Силовыми называют тренировки, которые проводятся с весом собственного тела или отягощением. Такие занятия направлены на формирование выносливости, наращивание объема мускулатуры. Если вы хотите посещать силовые тренировки в центре столицы, обратите внимание на фитнес-клуб «МультиСпорт». Он располагается в Лужниках и предлагает клиентам занятия с использованием безопасного оборудования и под руководством опытных инструкторов. В зависимости от того, какие именно группы мышц хочет проработать человек, выделяют несколько типов тренировок с отягощением...

Москва - большой город и люди здесь хотят заниматься боксом в том числе. Мы же составили подборку секций и залов бокса, в которые будет полезно записаться для занятий этим видом спорта. Итак. Зал бокса Торпедо Одна из самых старых и титулованных школ бокса Москвы. В этом зале наряду с обычными ребятами, вы сможете встретить даже Олимпийских Чемпионов. Стоимость тренировок колеблется от 8000₽ за месяц Школа бокса ЦСКА В этом зале тренировался в свое время Олимпийский Чемпион Александр Лебзяк, а теперь ее могут посещать любые желащие взрослые и дети...