Было ожидаемо, что контент про стойку на руках не зайдет на "ура". Но я хотел создать этот контент. Найдутся люди которым будут полезны мои старания. Возможно, у вас все еще не получается держать стойку на руках. Сегодня мы поговорим про правильный заход в стойку. С этого движения мы задаем начало. Ведь может именно поэтому вас преследуют неудачи и вы все еще не можете стоять на руках. Затронем основные положения которые нужно знать! Вдавливаем грудь, выносим плечи за кисти Если вы еще не видели...

Доброго времени суток, дорогие читатели! Довольно часто встречается мнение, что тренировки с применением барьеров, нужны только тем спортсменам, которые непосредственно занимаются бегам с барьерами. Однако на деле, такие тренировки полезны не только барьеристам...