Техники ударов в боксе: виды прямых, боковых и гибридных ударов. Объясняем, как называются удары в боксе и как правильно бить, в проекте Спорт Mail. Бокс — увлекательное и зрелищное единоборство, требующее хорошей физической подготовки. Кроме умения быстро передвигаться по рингу, реагировать на удары и блокировать их, спортсмену необходимо самое главное — правильно бить соперника. Удары в боксе — ключевое оружие для победы. О том, как правильно называется каждый удар, что нужно для его исполнения, расскажем в нашей статье...

Бокс, как одно из самых мощных и жестких спортивных единоборств, продолжает привлекать к себе внимание специалистов по самообороне, да и просто людей, заботящихся о личной безопасности. Все они отмечают простоту и практичность этого вида спорта, которые выглядят весьма привлекательными для подготовки к реальному бою. Действительно, минимум ударов, наносимых в полную силу, без ограничений, преимущественно – по голове, делают боксеров крайне опасными противниками. Добавьте сюда отличную общефизическую...