Базовые упражнения повышают у мужчин тестостерон
Бокс делает нас более привлекательными
Согласно сложившемуся стереотипу - боксер, это такой парень, который получил множество ударов по голове. Он не всегда понимает то, что говорит. При этом долго думает и плохо соображает. В целом бытует мнение, что от бокса больше вреда, чем пользы. Никто даже не задумывается о том, что бокс развивает человека психологически, делает его более стрессоустойчивым, помогает разобраться со страхами и... повышает привлекательность. При этом удары по голове не наносят серьезного вреда здоровью. Ведь на тренировках можно боксировать в шлеме а силу удара значительно гасят боксерские перчатки...
КАК УВЕЛИЧИТЬ ТЕСТОСТЕРОН. ТЕСТОСТЕРОН
Вызов Многие люди понимают это в привязке к спорту! Да, действительно, если вы займетесь единоборствами без жести с сотрясениями мозга и разорванными связками, то тут вам и спорт, и похудение, и повышение уверенности, и разрядка психологической нагрузки, что будет отражаться и на тестостероне. Но необходимо рассматривать этот пункт шире! Для кого-то это преодоление в спорте, для кого-то в учебе или сложно достижимых целях, а кто-то поднимет тестостерон, борясь с социофобией, знакомясь с людьми. Да, даже социализация человека связана с его тестостероном...