Продолжаю тему перезагрузки после 45 лет, начатую в статье «Что такое «перезагрузка» в моем понимании и почему она необходима каждому мужчине после 45/50 лет» и продолженную в других материалах. В этот раз о такой теме как единоборства. Стоит ли мужчине старше 45 или 50 лет начинать/продолжать или восстанавливать занятия единоборствами. Если да, то какими и сколько? Я высказываю свое мнение и не более того. Никого не принуждаю и не считаю свое мнение истиной в последней инстанции. По вопросам единоборств опираюсь также на свой опыт, который включает некогда и работу инструктором...

В 20 лет решения принимаются легко и спонтанно. В 30 — начинаешь выстраивать стратегии. А в 40 мозг настолько натренирован осторожничать, что порой парализует саму возможность действовать. Это не про лень. Это про естественную защиту психики от ошибок — которая заодно может блокировать и личностный рост. Я обнаружил неожиданный инструмент для возвращения уверенности в сложных решениях — бокс. И речь не о романтизации спорта, а о конкретных практических эффектах. На ринге нет места иллюзиям — только мгновенная реакция на ваши действия: Но вот что важно: после ошибки вы остаётесь на ногах...