Каждый, кто впервые надевает перчатки, думает, что главное — просто бить сильнее. Но настоящий бокс — это искусство, где важна каждая деталь: стойка, дыхание, контроль тела и ума. Вот пять ошибок, которые совершают почти все новички. Самая частая ошибка — пытаться "вложиться" изо всех сил. На деле, сила в боксе идёт не от рук, а от ног и корпуса. Ты должен передавать энергию через всё тело, а не просто махать руками. Работай над техникой — правильное движение тела сделает удар сильнее любого жима лёжа. Многие сосредоточены только на атаке и забывают: лучший удар — это тот, который ты не пропустил...

Попасть под разящие стрелы стереотипного мышления проще, чем может показаться на первый взгляд. И боксеры знают это лучше, чем кто-либо еще. Все потому, что в сознании большинства обывателей, боксер - недалёкий представитель общества с пустой, как у шоколадного Деда Мороза, головой, не способный связать двух слов и грамотно выразить мысли. Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM Увы, но действующий киевский градоначальник с фамилией Кличко подтверждает этот миф своими яркими цитатами, но еще больше людей - опровергают его...