Клинч в боксе представляет собой наиболее популярный метод защиты и направлен на сковывание движений оппонента путем «связывания» его рук или корпуса. Этот способ позволяет боксеру восстановиться после полученных ударов и перевести дыхание. В статье мы рассмотрим основные особенности применения зажима и подробно разберем технику его осуществления. Когда используется клинч Боксеры не слишком часто применяют клинч, так как эта методика хоть и не является запрещенной, но считается крайне нежелательной...

Бокс и ММА выглядят на первый взгляд близкими родственниками: там бьют руками, там двигаются по рингу или клетке, там есть бойцы, подготовленные ломать голову сопернику комбинациями и выносить его силой воли. Но если присмотреться внимательнее, то станет ясно, что боксерская защита — это философия, выстроенная под узкие рамки правил, под защиту от определённых угроз и под определённый ритм боя, а ММА — это совершенно другой мир, где правила и угрозы меняются каждые секунды, где клинч и борьба, удары...