Привет👋 Меня зовут Марк и сегодня у нас на разборе Тайский бокс - Муай-тай. Поехали 🏎️ Топ-6 преимуществ Муай Тай : Муай тай - это невероятное боевое искусство, которое нужно изучать и тренировать, и преимущества муай тай многочисленны. В этой статье мы рассмотрим 6 главных преимуществ муай тай, которые может испытать каждый. Независимо от того, посещаете ли вы тренажерный зал муай тай или учитесь и тренируетесь самостоятельно дома, вы также можете воспользоваться этими преимуществами от занятий муай тай...

Тайский бокс, или муай тай, — это традиционное боевое искусство Таиланда, которое сочетает в себе ударные техники, использование локтей и коленей, а также броски. Этот вид спорта имеет глубокие корни, уходящие в историю более чем на три столетия, и изначально использовался пешими солдатами для защиты и нападения в близком бою. Одной из особенностей муай тай является его философия и культурные традиции. Бойцы перед началом каждого поединка выполняют традиционный ритуал «вай кру», который включает в себя танец и молитвы, посвященные учителям и духам...