Особенности подготовки боксеров любителей в зависимости в зависимости от близости соревнованиям. Весь тренировочный цикл боксера – любителя или профессионала можно разделить на 4 больших этапа. 1 этап. Общий. Этот этап самый продолжительный по времени. Занимает от 1 до 2 месяцев. Задачей этого этапа подготовки является наработка общей физической выносливости, физической силы, наработки основных боксерских навыков. Длительность тренировок, как правило составляет 2 часа и более...

Бокс, являясь одним из средств физического воспитания, ставит перед собой задачу содействовать воспитанию человека. Подготовка боксера - это педагогический процесс, в котором элементы обучения, тренировки и воспитания должны быть неотделимы друг от друга. Ведущее место в воспитании боксера занимает тренер по боксу. Влияние его на своих учеников очень велико, несмотря на то, что он с ними встречается всего 2—3 раза в неделю на несколько часов. Объясняется это, прежде всего, тем, что боксер, занимаясь...