Многие считают, что люди спортом начинают заниматься только тогда, когда похудеть желают. Или жэпэц с бицухой накачать, путая профессиональные направления с обычным фитнесом для здоровья. Поверьте, «Фитстарс»...

Паховая грыжа — не повод ставить крест на спорте, но и не сигнал тренироваться как раньше. Для любителей активного образа жизни и регулярных тренировок диагноз часто звучит как приговор. Кажется, что любая нагрузка теперь опасна, а любимые дисциплины придется вычеркнуть из расписания. На деле все тоньше: одни виды активности остаются допустимыми, другие требуют серьезной коррекции, а третьи и правда лучше отложить. В этом материале герниолог Дмитрий Тищенко разбирает, какие нагрузки при паховой грыже...