» 📍Новая эра начинается по адресу: ул. Миронова, 49. Хотите поставить удар? Мы научим: 🥊Джеб — скорость и точность. 🥊Кросс — мощь и проход. 🥊Хук — нокаутирующая сила. 🥊Апперкот — работа в ближнем бою. Это фундамент, на который накладывается вся мощь муай тай: колени, локти, голень...

Бокс как философия Карате, кунг-фу или дзюдо — это не только виды единоборств, но и виды восточной философии, понимание жизни, познаваемое через бой. «Бокс/boxing» для людей, которые им занимаются — тоже философия, только западная. Бокс показывает человеку, кто он и на что способен. Первая тренировка — это первый шаг к преодолению себя, своих страхов и отговорок. Каждая следующая тренировка, и, конечно, первый выход на ринг даже в тренировочном спарринге — вызов самому себе. Влияние на организм ...