И летвей (бирманский бокс) и муай-тай (тайский бокс), очень хороши для самообороны, и вы не ошибетесь, выбрав любой из них. Оба они предназначены для реального боя и обучают схожим приемам. Но какой из них лучше? Но, вы должны выбрать летвей просто потому, что он больше склоняется к уличным боям. Во-первых, поединки в летвее могут заканчиваться только нокаутом, а это значит, что основной упор в тренировках делается на то, чтобы научить вас всегда нокаутировать того, кто стоит впереди. В уличной драке нет ни очков, ни судей, сидящих рядом...

Бокс развивает ряд навыков, которые могут быть полезными для самообороны. Вот некоторые из них: Важно отметить, что при применении навыков бокса для самообороны на улице необходимо учитывать окружающую среду, наличие оружия, возможность бегства и другие факторы безопасности...