298 читали · 1 неделю назад
Изнанка бокса. Промоушен или как вернуть Цзю на вершину…
Статьи, посвященные не особо афишируемым сторонам современного профессионального бокса, на канале GeneSis_Boxing объединены в рубрику «Изнанка бокса». Тема сегодняшнего разговора – промоушен. В общих чертах представление о промоушене есть у большинства любителей бокса, но то, как это все устроено, доподлинно известно лишь узкому кругу профессионалов. Между тем, промоушен – краеугольный камень спортивной индустрии в целом, а не только профессионального бокса, и познакомиться с ним поближе не будет...
127 читали · 1 месяц назад
Бокс для новичка: как начать заниматься боксом, подготовка, инвентарь, меры безопасности, примерная программа тренировок
27 августа отмечается Международный день бокса. Правда, с 2018 по 2021 год его праздновали 22 июля, но дату в итоге перенесли. В честь этого дня «Постньюс» подготовил пошаговый гайд для всех желающих приобщиться к боксу. Рассказываем, как подготовиться к тренировкам, выбрать инвентарь и вообще зачем вам все это. Бокс прекрасно тренирует выносливость, координацию, дисциплину и уверенность. За два–три месяца регулярных занятий вы почувствуете, как уменьшается стресс, укрепляются спина и плечевой пояс, выравнивается осанка и улучшается сон...