13,8 тыс читали · 5 лет назад
Эти упражнения помогут «вырубать» с одного удара
Знают дети разных лет, что крепкие плечи для боксера - все равно что смокинг для Джеймса Бонда или хна для Джигурды - вещь крайне незаменимая. А потому необходимо их укреплять и тренировать. Главное, подходить к делу с умом, ведь, как известно, хорошо быть сильным, но какой в этом смысл, если ты неповоротливый как корова и неуклюжий как медведь? Очень важно при тренировках не потерять способность "разбрасывать" руки, иначе они станут неподъемными, точно чугунными, а это для боксера смерти подобно...
11 месяцев назад
Десятилетие банды Duoband: секреты преданной команды и традиционно высокого сервиса для гостей
Duoband — единственная команда, от которой никогда не слышно о проблемах с персоналом. «Дуобэндовец» — это человек-машина, который может работать нон-стоп по 12 часов без выходных, трудолюбивый, до фанатизма внимательный к деталям, с потрясающим чувством юмора. Свою банду ребята обожают. Вместе трудятся, вместе отдыхают. Основная внутренняя мотивация: «Главное, не подвести Блинова». Команда Блинова — это смесь семьи, заводил-хулиганов в классе, братства, ассоциации «Коучи России», ордена францисканцев и петербуржских эстетов...