Истец: Ваш здравый смысл. Ответчик: Три кита единоборств (Карате, Айкидо, Бокс). Прокурор: Я, вооруженный секундомером и законами физики. Дамы и господа присяжные, забудьте про «Ваааааааа!» и красивые хай-кики. Сегодня мы снимаем розовые очки и заглядываем в лицо реальности. А реальность, как известно, пахнет асфальтом и туалетной водой хулигана из соседнего двора. СРЕДНЯЯ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ УЛИЧНОЙ ДРАКИ — 7 СЕКУНД. ЗА ЭТО ВРЕМЯ МАСТЕР КАРАТЕ УСПЕВАЕТ ТОЛЬКО ВДОХНУТЬ.))) Открываем дело. Главный свидетель обвинения — YouTube...

Прямой удар рукой (джеб, кросс) — это основа основ в любом ударном единоборстве, будь то классический бокс, тайский бокс или ММА. Можно знать тысячу приемов, но без поставленного прямого удара они будут неэффективны. Именно он служит главным инструментом для контроля дистанции, измерения соперника и начала атакующей серии. Многие новички думают, что сила удара идет исключительно от руки. Это главная ошибка. Мощный прямой — это работа всего тела, сложенная в одну кинетическую цепь. Давайте разберем эту биомеханику пошагово...