Бокс — контактный вид спорта, которым занимаются на любительском и профессиональном уровне. Первый на высоком уровне можно увидеть на ряде спортивных международных и государственных турнирах, а профи выходят на ринг для заработка  денег. Чтобы попасть в разряд профи, необходимо иметь хорошую статистику побед, трофеи любительских турниров. Основные правила бокса для обоих одинаковые, но есть некоторые различия. ЛЮБИТЕЛЬСКИЙ БОКС Любительский бокс, правила которого устанавливаются Международной боксерской...

Уже давно девушки или женщины в боксе – совсем не диковинка, и он всё больше набирает популярность у прекрасного пола, ведь у него есть определенные плюсы, которые будут полезны не только мужчинам, но и женщинам, так как это спорт, а спорт полезен всем независимо от пола. Если вы задумались о том, чтобы попробовать, или на постоянной основе заняться этим видом единоборств, то этот материал от команды BeSelf будет вам полезен. На фото - амбассадор нашего бренда - Даша Горох, международный презентёр по степ-аэробике, создатель фитнес-проекта Step Platforma...