Топ-3 комбинации ударов руками,которые точно дойдут до цели. Работает в мма и боксе.
Цели и задачи руководства МВД сегодня - самопоедание личного состава
Смотря на деятельность руководства МВД последние годы возникает мысль, что идет целенаправленное уничтожение наиболее важных служб системы МВД. Такое ощущение, что государство объявило войну на уничтожение службам приносящим наибольшую пользу обществу...
ММА для чайников. Основные правила, которые нужно знать, чтобы начать уже смотреть эти единоборства
Что вообще такое ММА? Дословно ММА (Mixed Martial Arts) переводится как «смешанные боевые искусства». В названии кроется и вся суть: ММА отличаются от других видов единоборств тем, что бойцы имеют право пользоваться арсеналом техник и приемов из всех известных стилей. Проще говоря, ММА — это бокс, кикбоксинг, джиу-джитсу, карате и муай-тай (не путайте с коктейлем) — в одном флаконе. Поэтому же ММА — это единственный вид спорта, где существенное значение имеет «база» спортсмена. Как правило, делят атлетов на две категории: базовый борец — спортсмен, который изначально занимался дзюдо, самбо, джиу-джитсу...