Все мечтают о кубиках пресса, об изящной брюшной тверди, движимой лихорадочными скручиваниями и монотонными подъемами корпуса. Но не всякое пузо охотно подчиняется желаниям владельца, оставаясь предательски рыхлым, как студень. А все от чего? От пресловутого незнания предмета. Учений много, а по-настоящему полезных - единицы. Мы поможем найти истину в свалке методов и практик: расскажем о самых эффективных тренировках, проверенных боевым и жизненным опытом. Перед тем, как начать, хочется объяснить,...

Теперь уже никто и не помнит из-за чего поссорились два соседа. Оба сейчас на пенсии, а в прошлом - уважаемые люди. Иван Никифорович - бывший директор завода, а Пётр Иванович - всю жизнь преподавал в институте высшую математику...