Когда мы видим гимнастку с лентой, которая словно танцует в воздухе, создавая невероятные узоры, первое, что приходит на ум — красота и грация. Но за этой внешней легкостью скрывается мир невероятной силы, выносливости и технического мастерства, который многие просто не замечают. Художественная гимнастика — это уникальное сочетание спорта и искусства, где каждое движение требует не только пластичности, но и железной дисциплины. Спортсменки начинают тренироваться с раннего детства, и к подростковому возрасту их день расписан по минутам: утренние занятия, школа, вечерние тренировки...

Художественная гимнастика входит в состав тех гимнастических дисциплин, за которыми наблюдает и организовывает правила Международная федерация гимнастики. Как и любой вид спорта, художественная гимнастика нуждается в своде общих принципов, правил и постулатов...