Сила удара - вещь загадочная, а потому рождает массу противоречий. Одни измеряют ее количеством нокаутов, другие - специальными приборами, а третьи едва ли не гаданием на кофейной гуще. Так или иначе, у каждого есть свое мнение на этот счет и аргументы в пользу той или иной точки зрения. И тренер по ударной технике Дьюи Купер - не исключение. Подписывайся на This is Бокс в Instagram и Telegram Он убежден, что боксеры бьют значительно сильнее бойцов смешанных единоборств. Причем это не просто слова, а суждение, основанное на собственном опыте...

Важной частью навыков ММА являются удары, которые могут быть эффективными в различных ситуациях. В данной статье мы рассмотрим основные виды ударов, которые следует тренировать бойцам ММА. 1. Удары руками: - Прямой удар (Джеб): Этот удар выполняется прямой рукой и направлен вперед. Он эффективен для контроля дистанции и атаки головы и туловища. Видео исполнения можно посмотреть, нажав на синие слова. -прямой удар (кросс): Наноситься дальней рукой в голову или тело соперника. смотреть видео - Хук: Хук представляет изогнутый удар, который идет боковым движением...