Они предпочитают круговые тренировки, а каждое упражнение выполняют на время. Так как же тренируются бойцы ММА? В первую очередь файтеры, конечно же, должны быть сильными, выносливыми. Именно потому бойцы MMA тренируются долго, до упора. А иногда их занятия - и вовсе сущий ад. На каждое упражнение отводится 1 минута, отдых между упражнениями - 20 секунд, между кругами - 1 минута. Всего предлагается выполнять 5 кругов таких тренировок...

21 июня в Москве завершился очередной турнир Hardcore Fighting Championship. Главным событием вечера стал поединок между Мухамедом «Киборгом» Калмыковым и Хамзатом «Маэстро» Куриевым. Состоялся титульный бой в весе до 84 килограмм. Калмыков (киборг) – бывший чемпион Hardcore , Шел на серии из 12 побед . Хамзат в крайнем бою победил «Бойца из Морга» Виктора Боронина. При этом за пару недель до боя Хамзат подрался с Тимуром «Архангелом» Никулиным. Драка их произошла на улице...