Адаптированная тренировка с элементами классической хореографии становится трендом. Сейчас растет популярность боди-балета — фитнес-направления, которым может заниматься любой желающий. Более подробно об этой активности рассказывает Акулина Бахтурина, старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA. Что такое боди-балет Боди-балет — сравнительно новое направление в фитнес-индустрии. Оно появилось в конце 1990-х — начале 2000-х гг. и с тех пор продолжает стремительно завоевывать свою аудиторию...

Сегодня боди-балет в Москве и не только, стремительно набирает популярность среди сторонниц здорового образа жизни. Не секрет, что фитнес построен в основном на силовых упражнениях, в то время как пластике и растяжке в нем уделяется вторичное внимание. Вместе с тем здоровое тело должно быть не только сильным, но и гибким – как раз в этом и помогают занятия боди-балетом. Как для начинающих взрослых, так и для знакомых с балетом, мы организуем уроки боди-балета в нескольких филиалах хореографической студии Егора Симачева...