Адаптированная тренировка с элементами классической хореографии становится трендом. Сейчас растет популярность боди-балета — фитнес-направления, которым может заниматься любой желающий. Более подробно об этой активности рассказывает Акулина Бахтурина, старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA. Что такое боди-балет Боди-балет — сравнительно новое направление в фитнес-индустрии. Оно появилось в конце 1990-х — начале 2000-х гг. и с тех пор продолжает стремительно завоевывать свою аудиторию...

Что такое «балет» - знают все, а вот это же слово, но с приставкой «боди» или «фитнес», непосвященных слегка озадачивает: при чём здесь балет и фитнес? Оказывается, оба эти направления очень даже взаимосвязаны, в чём мы могли убедиться, побеседовав с фитнес- инструктором по боди-балету Анжелой Ничаюк. - Анжела, скажите, боди-балет – это больше фитнес или танец? - Ни то и ни другое, что-то среднее между ними. Танец предполагает завязку, развязку, сюжет и глубину. А несколько связанных танцевальных движений под музыку назвать балетом, конечно, нельзя...