Способы боя на дальней дистанции и полудистанции обычно просты. Следует только уяснить, что боксер должен уметь быстро сближаться, атаковать, уходить от атак противника и снова атаковать. Противника, тем или иным способом выбитого из позиции или растерявшегося от полученного удара или удачной атаки, следует немедленно преследовать и продолжать неустанно атаковать. Это применимо и ко всем формам боя. Но ближняя дистанция и бой на ней - более сложная фаза бокса, и это заставляет подробнее остановиться на ней...

В боксе всё начинается и заканчивается ударом. Но что отличает хаотичную драку от искусства нокаутирующего промоушена? Это знание арсенала, понимание механики и умение собирать удары в смертоносные комбинации. Разберём фундамент, на котором строится мастерство любого боксёра — от начинающего до чемпиона мира. Каждый удар — это не просто взмах рукой. Это сложное движение, где важна работа ног, корпуса и точность попадания. 1. Джеб (Jab) 2. Кросс (Cross) / Правый прямой (для правши) 3. Хук (Hook) 4...