Как женщина притягивает к себе внимание? Многим на ум сразу приходит стильная откровенная одежда, макияж, красивая прическа, фигура… Но это лишь внешнее дополнение. Настоящая женская притягательность и сила — в ощущении внутренней наполненности, которую мы транслируем миру. Эта женщина уверена в себе и спокойна. Она никуда не спешит, наслаждается собой и своей жизнью, она «здесь и сейчас, всегда». Но как вообще добиться такого состояния, когда мы в стрессе, много работаем, пытаемся уследить за детьми и выполнить бытовые дела?...

Особенности подготовки гимнасток к выполнению упражнений на бревне Гимнастическое бревно - самый сложный и самый оригинальный по технике выполнения упражнений женский снаряд, который требует от спортсменки не только ловкости и силы для выполнения гимнастических элементов, но и отличного чувства равновесия. Это брус длиной 5 метров и шириной 10 сантиметров, поставленный и укрепленный на опорах на высоте 125 сантиметров. Снаряд покрыт кожей или замшей. Конструкция бревна позволяет выполнять на нём...