Часть 1 из 2 Список персональный и конечно условный, но будет интересен людям совсем незнакомым с bjj или мма.  Если ты впервые столкнулся с единоборствами, тогда запоминай:  1. Закрытый гард (Closed Guard) Самый популярный и опасный гард в bjj. Также можно встретить его и почти в каждой схватке по мма. Суть заключается в очень плотном контроле соперника обеими ногами, лёжа на спине, что открывает перед нижним атлетом массу возможность для переворотов или болевых приёмов при сильном ограничении верхнего...

Есть одна иллюзия, которая ломает людей быстрее ножа. Очень опасная иллюзия. Особенно среди тех, кто долго занимался борьбой, грэпплингом, дзюдо, самбо, BJJ или MMA. Она звучит так: «Если я переведу противника в партер — я полностью контролирую ситуацию». И именно эта мысль на улице иногда становится последней ошибкой человека. Потому что улица — не татами. Не клетка. Не зал. И уж точно не дуэль. Самое жуткое в уличном насилии не удар. Не нож. Не агрессия. Самое жуткое — это внезапное разрушение твоей картины мира...