Часть 1 из 2 Список персональный и конечно условный, но будет интересен людям совсем незнакомым с bjj или мма.  Если ты впервые столкнулся с единоборствами, тогда запоминай:  1. Закрытый гард (Closed Guard) Самый популярный и опасный гард в bjj. Также можно встретить его и почти в каждой схватке по мма. Суть заключается в очень плотном контроле соперника обеими ногами, лёжа на спине, что открывает перед нижним атлетом массу возможность для переворотов или болевых приёмов при сильном ограничении верхнего...

Для тех, кого интересует виды боевых искусств, специальный обзор не только о боксе, но и о смешанных боевых искусствах (ММА - mixed martial arts) или, как принято в разговорной лексике, о боях без правил...