Новички откладывают первый шаг из-за двух иллюзий: «для бокса нужно снаряжение тысяч на тридцать» и «приду — сразу поставят в спарринг с опытным». На практике первая тренировка — это знакомство, разминка и база, а половину «полного списка экипировки» в первый месяц покупать не нужно. Разберём, что происходит в зале, что положить в сумку и о чём договориться заранее. 1. Знакомство. Тренер спрашивает про опыт, цели и самочувствие. Про травмы говорите сразу и честно — от этого зависит темп и объём нагрузки...

Друзья, очередная тема обзора авторского дневника №б/н Проекта Б. Кто такой автор и что за проект - смотрите по ссылке ↓ Вся подшивка дневников в подборке под одной обложкой ↓ На официальном сайте фирмы 1С, в разделе новостей, №62 от 18.12.1996 года нашёл вот такую информацию: где указано, что фирма 1С снижает цены на западные игры Возможно, для читателя этого новостного дайджеста из 1996 года представленная выше информация была полной обыденностью, но только не для пользователей 2025 года. Какие...