Пора выплеснуть стресс: жизнь в безумном ритме большого города, да еще и в нынешнее время, – дело непростое. Time Out советует, как выпустить пар без вреда для себя и окружающих – а иногда даже и с пользой для здоровья и самочувствия. 5 лучших способов избавиться от стресса в Москве: Выплеснуть эмоции в комнате ярости Согласитесь, иногда хочется крушить и ломать все вокруг, выплескивая накопившиеся отрицательные эмоции. Но в квартире это делать, мягко говоря, неудобно – жалко испортить вещи, да потом еще и убираться придется...

Основатель Школы боевых искусств Анатолий Чиканчи в Москве принял участие в совместной тренировке с одним из основателей компании «Додо Пицца» Андреем Петелиным. Занятие прошло в одном из залов международной сети фитнес-клубов «Brooklyn Fitboxing». – Это совершенно новая система, новое направление подготовки – 47 минут бесконтактного бокса в сочетании с функциональными упражнениями высокой интенсивности в ритме музыки, созданной для максимального повышения твоей мотивации. Два раунда вы работаете над ударами, затем – физнагрузка, затем снова два раунда ударки и...