Что это такое и какова функция белка в нашем организме? Белки – это сложные вещества, состоящие из аминокислот, являются неотъемлемой частью рациона. Основной функций белка является восстановление, рост, строительство и развитие. Также белок используется организмом для производства ферментов, гормонов и других химических веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма. Белок также играет жизненно важную роль в функционировании иммунной системы.  Сколько в норме необходимо потреблять...

Сегодня мы хотим вам рассказать о пользе белка! ⠀ Белок в переводе с греческого означает «первый, самый важный». Это главный материал, из которого строятся все клетки и ткани нашего организма. ⠀ Каковы признаки недостатка белка: ⠀ 👉🏻хроническая усталость 👉🏻ухудшение работоспособности 👉🏻снижение концентрации внимания 👉🏻тусклость кожи лица 👉🏻снижение обмена веществ — набор лишнего веса 👉🏻выпадают волосы, слоятся ногти, появляются морщинки 👉🏻гормональный сбой 👉🏻нарушение работы...