Сейчас очень распространено употребление белковых коктейлей или протеинов с целью похудения или в качестве спортивного питания. Что заявляют производители Белковые коктейли дают сытость при минимуме калорий. В их состав входит соевый изолят белка, яичные и молочные белки. Также в состав входит целлюлоза, разбухающая в желудке, она притупляет чувство голода и оставляет ощущение сытости. Приём одной порции белкового коктейля в день вместо ужина, способны дать хорошие результаты в плане снижения веса...