Бабушка, которая любит кататься на коньках Хобби Любови Мореходовой, живущей на берегу Байкала, — катание на коньках. Каждый день она привязывает к валенкам лезвия, берёт в руки бинокль и по льду отправляется пасти своё небольшое стадо коров. В 2018 году увлечение одинокой бабушки сделало её известной в интернете — ролик с катанием женщины по льду Байкала выложили в сеть, и с тех пор почти каждый день к ней приезжают журналисты. Как живёт Любовь Николаевна, чем она занимается в свободное время и почему не хочет переезжать в город — в нашем фильме Мореходова. Песни о Байкале. @doc.rt.com

Покататься на коньках – это всегда интересно и весело. Но стоит знать, что приятное развлечение приносит неоценимую пользу всему организму: • Развивает мышечную массу. Катание на коньках развивает мышцы ног и ягодиц, а также укрепляет мышцы спины и брюшных мышц. Нагрузка на мышцы идет равномерно, не вызывает перенапряжения. • Улучшает состояние суставов. Катание на коньках оздоравливает состояние суставов, особенно коленных. • Уменьшает риск травм.Катание на коньках считают спортом низкой интенсивности, поэтому занятие снижает риск травм, связанных с более тяжелыми спортивными нагрузками. • Улучшает координацию движений. Тренировка требует от человека способности балансировать, гибкости, что способствует хорошей физической форме и улучшению физического состояния. • Помогает уменьшить уровень стресса. Как и все виды спорта, тренировки помогают снизить уровень нервного возбуждения. Во время занятия, человек может полностью забыть о проблемах и освободить свой разум от негативных мыслей. В целом, катание на коньках – это замечательное развлечение, которое приносит много пользы для здоровья. А в спортивном комплексе LifeTime оно доступно в любое время года 🤍✨