Читайте нас также на Just Talks Подписывайтесь на наш Telegram-канал Кроссовки - ключевой элемент экипировки любого бегуна. Но как выбрать подходящую пару среди огромного разнообразия моделей? Давайте разберемся, на что обратить внимание при выборе беговой обуви и какие модели особенно популярны в 2024 году. При выборе кроссовок важно учитывать несколько факторов: - Поддержка свода стопы - Амортизация - Воздухопроницаемость - Дистанция, на которую вы планируете бегать - Индивидуальные особенности...

Как мы писали в предыдущем обзоре – вот-вот разрешат пробежки на улице. Девушкам, которые наверняка волнуются за предстоящий пляжный сезон, пусть он и пройдет, скорее всего, в родных пенатах, наверняка надо срочно подправлять форму. Обжорство на самоизоляции – современный тренд, а значит надо бороться с последствиями самым действенным оружием – пробежками. Именно этот вид нагрузки обеспечивает максимальное количество сожжённых калорий, а вместе с умеренным питанием способен творить чудеса с женской фигурой...