Бег является одним из самых популярных способов физической активности, который приносит много пользы для здоровья. Безусловно, одним из самых важных элементов экипировки для бега являются кроссовки. Но как выбрать именно те, которые подойдут как начинающим, так и опытным бегунам? В этой статье мы рассмотрим несколько ключевых факторов, на которые следует обратить внимание при выборе лучших беговых кроссовок. Тип бега При выборе беговых кроссовок важно разобраться, каким типом бега вы хотите заниматься...

Одним из самых увлекательных и полезных видов спорта является бег Каждый из нас часто дает себе обещание начать бегать по утрам. Однако для этого необходимо не только встать пораньше, но и приобрести специальную обувь, которая предотвратит спортивные травмы...

Кроссовки — это твой основный инструмент, твоя главная финансовая инвестиция в бег. Покупка дорогих спортивных часов или компрессионных тайтсов не сделает тебя быстрее, а вот правильно подобранная обувь принесёт легкость и комфорт во время бега, поможет избежать травм, мозолей и содранных ногтей. Кроссовки делятся по типу покрытия, на котором проводятся тренировки или забеги: Шоссейные кроссовки - самые универсальные. В них можно бегать и по асфальту у себя на районе, и в парке по грунту, и в манеже по специальному покрытию...

В настоящее время существует множество кроссовок в различных ценовых категориях для бегунов с разным бюджетом и конкретными потребностями. Стоит проблеиа огромнейшего выбора. Почти каждый крупный бренд обуви для бега предлагает кроссовки с различными уровнями амортизации: от минималистичных «босоножек» до чрезмерных «кроссовок-бегемотов» с мягкой амортизацией. Существуют даже кроссовки, которые обеспечивают различные уровни поддержки, так что бегуны с чрезмерной пронацией могут иметь поддержку свода стопы и пятки при приземлении, чтобы предотвратить чрезмерное скатывание стопы внутрь...