Беговая дорожка — один из самых востребованных тренажеров для домашнего использования. Она позволяет без труда включить регулярные тренировки в свой распорядок дня. Это превосходный вариант для людей, которые хотят поддерживать отличную физическую форму и чувствовать себя бодрыми. Специальная подготовка для занятий не нужна, а благодаря малому числу противопоказаний такие тренировки доступны практически каждому. Современные модели дают возможность заниматься спортом, не выходя из дома. Многие из них отличаются компактными размерами, что делает их удобными для квартиры или частного дома...

Беговая дорожка для дома — это отличный способ поддерживать форму, независимо от погоды, наличия условий для занятий на улице и других факторов. Разбираемся, на что обратить внимание при выборе домашнего тренажера. Первое, что надо сделать перед покупкой беговой дорожки, — определить уровень подготовки пользователя и примерный режим занятий. От этого зависят скорость движения бегового полотна, мощность двигателя и другие параметры. Выбирать будем из электрических дорожек, с мотором. Механические, когда полотно нужно разгонять усилием ног, для дома не рекомендуются...