Беговая дорожка для дома — один из самых популярных кардиотренажёров, и это не случайно. Она позволяет тренироваться в любое время года, не зависеть от погоды и расписания зала, а заодно эффективно сжигать калории и поддерживать сердечно-сосудистую систему в тонусе. Для многих именно она становится первым шагом к регулярным занятиям. Главная сложность при выборе — ассортимент. Модели отличаются двигателем, размером полотна, скоростью, амортизацией и десятком других характеристик, в которых новичку легко запутаться...

Главный минус домашней беговой дорожки заметен ещё до первой тренировки: она занимает место. Даже складная модель не превращается в волшебный коврик, который после пробежки исчезает под кроватью сам собой. Её нужно разложить, подключить, а потом найти угол, где она не будет мешать жить. Но если главная причина пропуска прогулок — дождь, темнота, холод или вечное «сегодня уже поздно», у такой покупки есть понятный аргумент. Дорожка позволяет ходить или бегать дома, не подстраивая тренировку под прогноз погоды и расписание спортзала...