Вот и пришло время поделиться моим первым опытом использования дорожки для ходьбы! Забегая вперед скажу, что решение о ее покупке было для меня очень правильным! Дорожка для ходьбы - разновидность беговой дорожки. Ее отличает более легкая по весу конструкция, более компактный размер и ограничение по скорости до 6 км/ч (беговые дорожки как правило имеют скорость до 12 км/ч). Приступив к поиску дорожки я сочла наиболее важными для себя следующие характеристики: Ну и конечно же, хотела красивую дорожку)))...

Выбор между эллиптическим тренажёром и беговой дорожкой зависит от ваших целей, предпочтений и уровня физической подготовки. Оба тренажёра подходят для проработки мышц и поддержания отличной физической формы, но имеют некоторые различия: Беговая дорожка обеспечивает максимально естественный процесс бега, с возможностью изменения наклона полотна и разных режимов ходьбы. Беговая дорожка повышает выносливость, укрепляет мышечный каркас и подготавливает к соревнованиям. Эллипсоид имитирует скандинавскую...