Выбирая беговую дорожку для дома, важно учитывать множество факторов: от мощности двигателя до размера бегового полотна и системы амортизации. Производители представили широкий ассортимент моделей, которые подойдут как для новичков, так и для профессиональных спортсменов. Мы собрали для вас рейтинг лучших беговых дорожек, чтобы помочь определиться с выбором. Цена: выше среднего Характеристики: Эта модель выделяется просторным беговым полотном, мощным мотором и высокой надежностью конструкции. Автоматическая...

Бег и спортивная ходьба – важнейшие спортивные упражнения, пользу от которых для современного горожанина сложно переоценить. Тренируются сердце, легкие, повышается иммунитет, постепенно уходит боль в суставах, у многих пациентов сами собой решаются проблемы пищеварения. Что выбрать: бег или ходьбу? Если вы считаете спортивную ходьбу не очень полезной, то глубоко заблуждаетесь. Множество медицинских исследований подтвердили благотворное влияние ходьбы на состояние человека. Для бегунов, которые...