Рассказываю, почему это утверждение - бред сумасшедшего. Эту фразу любят повторять все, кому не лень. Однако, обратите внимание, КТО её любит говорить. Обычно, этим людям до внешности фитнес-модели далеко, как до Китая пешком. Да, как ни странно (хотя ничего странного в этом нет) фразу "меньше жри, больше двигайся" твердят люди, очень далёкие от спорта. И выглядят они соответственно - жирненькие бочка, живот, зад. А в голове - каша. Ни один нормальный тренер и диетолог вам подобного не скажет...

Жрать или не жрать... Вот в чем вопрос, тревожащий всех без исключения людей ( я не про тех ведьм, кто ест и не толстеет). Все мы хотим выглядеть привлекательно и кто говорит, что это не так, нагло врет. Период карантина 2020г. повлиял на всех и, что скрывать, на меня в том числе (ну а чем я хуже или лучше других). В инстраграмме все чаще стал появляться хештег "баба пекарь" 😅 и я была одной из них, кто регулярно выкладывал домашний хлеб, пироги, торты, кексы и другие всякие вкусные вещи😋😋😋 ням ням...