Всероссийская федерация художественной гимнастики - федерация единственного олимпийского вида спорта, рожденного в России. Всероссийская федерация художественной гимнастики Российской Советской  Федеративной Социалистической Республики была создана в 1963 году и многие годы, как структурное подразделение Федерации художественной гимнастики СССР, способствовала развитию в РСФСР художественной гимнастики как самостоятельного вида спорта, укреплению ее материальной базы, совершенствованию методики и практики тренировочного процесса, росту массовости и мастерства...

Перед любой тренировкой по художественной гимнастике необходимо проводить разминку, состоящую из комплекса упражнений. Постепенно разогревая мышцы, организм готовится к нагрузке. Благодаря разминке вы разогреваете мышцы, связки и сухожилия — это улучшает их эластичность и снижает риск возникновения травм и растяжений. Разминка перед тренировкой помогает улучшить кровообращение в организме, что способствует насыщению ваших мышц кислородом и питательными веществами. Это поможет повысить выносливость...

Гимнастика считается универсальным видом спорта. Она подходит буквально всем – от малышей до людей преклонного возраста. Ею можно заниматься, независимо от физической формы, уровня подготовки. Более того, эта дисциплина подойдет даже тем, кто вообще далек от спорта или имеет болезни опорно-двигательного аппарата. Главное – выбрать нужное направление гимнастики. Основных 3: Каждая из дисциплин характеризуется определенными особенностями и отличиями. Рассмотрим детальнее. Для чего нужна развивающая...

Уже июнь стремится к экватору, а, значит, неумолимо близится время наборов малышей в спортшколы и спортклубы. Наступает достаточно трудное время для родителей, которые должны понять, в какой вид спорта отдать ребенка и как найти своего тренера, того самого, с которым на всю жизнь. Конечно, сразу хочется сказать: бегом в – в художественную гимнастику. Но мы скажем сдержаннее: бегом в московский Центр инновационных технологий, что на улице Советской Армии. Там дите смогут протестировать и порекомендовать...