Доброго времени суток, дорогие читатели! Бег –это естественный способ передвижения человека, которому учатся с малых лет. Он имеет богатую историю, уходящую корнями глубоко в древность. Начиная с эпохи...

Бег – это один из самых древних видов физической активности. Ещё древний человек бегал от врагов и за добычей, увековечивая это в наскальной живописи. Бег был необходим в быту, на войне и на спортивной арене. Пожалуй, это один из первых олимпийских видов спорта, любимый эллинами не меньше, чем борьба и гонки на колесницах. Маленькие дети бегают большую часть своего бодрствования. Бег входит в программу уроков физической культуры в дошкольных, школьных и высших учебных заведений. Ежегодно по всему миру проходят тысячи состязаний по различным видам бега от любительского до олимпийского уровня...