2 года назад
Бег с препятствиями. Полезно ли?
Бег с препятствиями или стипль-чез – одна из самых зрелищных беговых дисциплин в легкой атлетике. Если барьерный бег может показаться недостаточно тяжелым, то в стипле атлету помимо почти метрового барьера необходимо преодолеть и глубокую яму с водой, которая поджидает его сразу за барьером. У стипль-чеза есть свои интересные особенности, техника и, конечно же, тактика. Бег с препятствиями является одной из самых молодых видов в легкой атлетике. Мужчины на олимпиаде соревнуются в данной дисциплине только с 1920 года, а женщины и вовсе с 2008...
1 год назад
водный бег с препятствиями
Водный бег с препятствиями – это новое направление в водном спорте, которое набирает популярность по всему миру. Это вид спорта, который требует от участников не только физической подготовки, но и умения быстро принимать решения и быстро ориентироваться в пространстве. Водный бег с препятствиями проводится на специальных трассах, которые содержат различные препятствия, такие как бассейны с водопадами, горки, лестницы и тоннели. Участники должны преодолеть все эти препятствия, пока не достигнут финиша. Этот вид спорта требует от участников не только силы и выносливости, но и гибкости и ловкости...