ВВЕДЕНИЕ ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ ОСНОВНЫМ ДВИЖЕНИЯМ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 1.1. Значение и особенности обучения основным движениям детей дошкольного возраста 1.2. Физиологические особенности детей дошкольного возраста 1.3. Прыжки в длину и их значение для развития дошкольников. Особенности техники выполнения прыжков в длину ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ 2.1. Задачи исследований 2.2. Методы исследований 2.2.1. Анализ литературных источников 2...

Периодически возникает вопрос - можно ли повысить выносливость, используя прыжки вместо бега? Любопытный материал тут попался по этой теме, сейчас его и рассмотрим. Сравнить аэробные и анаэробные адаптации после интервальной тренировки с использованием бега или прыжков на коробку. 24 студента-волейболиста мужского пола приняли участие в этом исследовании. Участники имели не менее 5 лет игрового опыта. На 6 недель их разделили на две тренировочные группы: Сильные стороны работы - актуальный вопрос,...