Элипсоид - Тренажёр для бега: Почему он, а не дорожка?
Тренировки на беговой дорожке: упражнения, преимущества и недостатки
Тренироваться на беговой дорожке, в помещении или на улице, быть ярым сторонником только одного вида подготовки или пробовать их комбинировать, – эти вопросы всегда актуальны в условиях переменчивой погоды. В новостных лентах в соц. сетях всё чаще мелькают посты о профессиональных атлетах, которые достаточно большую часть (или даже всю подготовку) переносят на беговую дорожку: её используют марафонцы, бегуны на ультрадистанции, в том числе и трейловые, и триатлеты. Источник: https://marathonec.ru/treadmill-training/...
На улице лучше! Почему стоит выбрать бег на улице, а не на дорожке?
Современные технологии позволяют заниматься любыми упражнениями в спортзале. Перед выбором становится каждый начинающий спортсмен – бегать на улице или выбрать более комфортную беговую дорожку? Сегодня...