7429 читали · 3 недели назад
У легкой атлетики России есть будущее. Пять молодых звезд чемпионата страны
Турнир проходил в Екатеринбурге с 23 по 26 июля На чемпионате России по легкой атлетике, который проходил с 23 по 26 июля в Екатеринбурге, не было установлено ни одного взрослого рекорда страны. Однако турнир обязательно войдет в историю отечественной "королевы спорта", никогда ранее так много молодых спортсменов так громко не заявляли о себе на главном старте сезона. Главной восходящей звездой соревнований стал 18-летний бегун из Санкт-Петербурга Николай Грудковский, который как летящий метеорит ослепил всех высокими результатами...
23,8 тыс читали · 8 лет назад
Бег на тысячу метров – техника и тактика, нормативы и организация тренировок
Источник: vsebegom.ru 1000 метров — это средняя дистанция, которая входит в обязательную программу учебно-образовательных заведений и международных турниров по легкой атлетике. 1000 метров является промежуточным этапом между спринтерскими и стайерскими забегами. Техника бега на 1000 метров сочетает в себе приемы этих двух техник, так как дистанция требует равномерной отработки спринтерской и стайерской техники. Общие принципы бега на 1000 метров Эта дистанция считается сложной именно потому, что...