Весна подошла к концу, впереди жаркое лето – прекрасная пора для тренировок на свежем воздухе. К вашим услугам его величество бег! Мы пообщались с человеком, который занимается этим видом спорта. Антон Баранов тренируется уже 5 лет – он ответил на вопросы о том, как правильно организовать тренировки начинающим спортсменам. – Антон, почему вы решили заняться бегом? Как давно занимаетесь этим видом спорта? Первый раз начал заниматься пять лет назад, в 2018 году. Выбрал именно бег, так как он помогает в поддержании оптимального веса...

Для обывателя все бегуны на одно лицо – это странные люди, которые вместо чинной прогулки по парку или комфортного сидения дома перед ноутбуком бегают и в дождь и снег, и вообще непонятно зачем. Многие обыватели уверены, что бегуны некие пижоны, которые хотят продлить свою жизнь с помощью ЗОЖ и тому подобными непривычными абсолютному большинству людей способами. У Харуки Мураками есть ответ на этот счет в его книге «О чем я говорю, когда говорю о беге», так что многим неплохо было бы ее прочитать...