1,7K прочтений · 5 лет назад
Борьба с растяжками
Растяжки — народное название стрий, белых, красных (фиолетовых) линий в местах растяжения кожи. Атрофические полоски в структуре кожи, рубцы, возникающие на месте разрыва коллагеновых волокон, состоящие из белой соединительной ткани и поэтому так заметные на коже. Причина появления растяжек Основными причинами появления растяжек является: перестройка организма во время беременности и родов, при значительных колебаниях веса тела, или бурной гормональной активности в подростковом периоде, эндокринные заболевания...
211 прочтений · 1 год назад
Старение спины. Как не допустить?
Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 8 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. На повестке важнейшая тема, заслуживающая вашей поддержки) Начнёмс) С удлинением времени жизни человека, происходит естественный процесс старения позвоночника. Большинство людей в возрасте 30-50 лет замечают ощущения дискомфорта и боли в спине, связанные с этим процессом. Согласно данным возрастной физиологии,...