Что нужно знать и как подготовиться к дополнительному вступительному испытанию по физической подготовке для абитуриентов образовательных организаций силовых структур (военных ВУЗов) Что делать за две недели до вступительного испытания, независимо от предшествующей подготовки, если наибольшие трудности с бегом на короткие дистанции ЧЕК-ЛИСТ 14 дней до экзамена - ПОВТОРНАЯ ТРЕНИРОВКА: медленный бег 10-15 минут, общеразвивающие упражнения на гибкость Специальные беговые упражнения (СБУ) 2 серии (по...

Николай Грудковский одержал победу на первенстве России U-20 в Казани в беге на 100 м. Он преодолел дистанцию за 10,13 секунды. Это новый рекорд страны среди юниоров до 20 лет. Также это второй результат в сезоне в его возрастной группе...