Тренировка. 1600 м бег. 100 подтягиваний. 200 отжиманий. 300 приседаний. 1600 м бег.
Итальянец Джейкобс показал третье время в истории бега на 100 м
Двукратный олимпийский чемпион итальянец Марсель Джейкобс показал третье время в истории бега на 100 метров. Джейкобс на турнире в Австрии пробежал 100‑метровку за 9,67 секунды. Это самое быстрое время после двух результатов восьмикратного олимпийского чемпиона ямайца Усэйна Болта (9,58 и 9,63). Однако результат Джейкобса не...
История одного рекорда: как Усэйн Болт изменил бег на 100 м
Мир спринта четко делится на две эры: "до Болта" и "после Болта". До него атлеты боялись расслабиться на дорожке, финишировали с перекошенными от напряжения лицами и верили, что 9,7 — это потолок. После него на дорожку вышли артисты, которые улыбаются, танцуют и показывают, что бег — это праздник. Но главное, Болт показал: человеческие возможности безграничны. Вспоминаем путь ямайского гения, который за 19 секунд (на двух дистанциях) завоевал весь мир. Усэйн Сент-Лео Болт родился 21 августа 1986 года в деревне Шервуд-Контент на Ямайке...