Защита от удара рукой 1. Защита против бокового удара задней рукой. MMA. Грэпплинг. Джиу-джитсу.
Джиу-джитсу для детей: польза, с какого возраста и как выбрать секцию
Бразильское джиу-джитсу (БДД) — один из самых быстрорастущих видов единоборств в мире. Ещё 20 лет назад его знали только специалисты, сегодня секции БДД открылись в большинстве крупных городов. Популярность объясняется просто: джиу-джитсу работает. Оно учит контролировать соперника без ударов, думать на несколько шагов вперёд и не паниковать в невыгодной ситуации. Для детей это один из самых интеллектуально насыщенных видов единоборств. Бразильское джиу-джитсу — единоборство с акцентом на борьбу в партере (на земле) и болевые приёмы на суставы...
Места в партере. Редкие сабмишены в MMA.
Со времен появления MMA на “нулевом этаже” доминируют эффективные и простые, но довольно клишированные болевые и удушающие. Армбар, гильотина, удушение сзади, треугольник - хорошо знакомые всем любителям боевых искусств приемы. Однако мир грэпплинга уникален своими огромными просторами для творчества. Сегодня мы рассмотрим несколько удивительных болевых в единоборствах: от невероятно сложных и замысловатых до простых, но неожиданно креативных. Коляска Редчайший прием даже на турнирах по грепплингу и БДД, а в MMA и подавно...