«Благодаря спортивной добавке BCAA, мышцы восстанавливаются в два раза быстрее» С каждым годом спортивные добавки становятся популярней. Среди них самые востребованные на рынке: протеин, креатин, омега-3 и bcaa. Продавцы утверждают, что эти добавки предназначены для набора мышечной массы и сохранения мышц во время похудения. То, что нужно для современного человека. Цель этой статьи — дать подробный и непредвзятый обзор эффективности BCAA на основе научных исследований, подтверждающих целесообразность использования этой добавки в бодибилдинге и силовых тренировках...

К сожалению некоторые люди ничего не знают о спортивных добавках... Многие не воспринимают такие слова как протеины, гейнеры, креатины и относят все это к химии💊💉🧪. Сегодня я бы хотел развеять мифы о "химичности" 🧫⚗️ BCAA...