1 год назад
Режим сна играет важную роль в отличной форме Криштиану Роналду: делимся секретом португальца 😴
Стремление Криштиану Роналду быть лучшим невозможно не отметить, и во многом его успех можно объяснить его распорядком дня. Роналду в свои 39 лет по-прежнему забивает: у него 42 мяча в 43 матчах за «Аль-Наср». Он по-прежнему в невероятной физической форме и вполне уверен, что продолжит играть и в 40 лет. Криштиану очень дотошен, когда дело касается диеты и тренировок, он также уделяет большое внимание отдыху. Роналду начал работать с тренером по сну Ником Литтлхейлсом еще когда забивал голы в «Реале»...
1703 читали · 5 лет назад
Один день из жизни Криштиану Роналду
Криштиану Роналду один из лучших футболистов планеты,день футболиста расписан по минутам. Известно что на него работает персональный консультант по бегу ,личный диетолог, физиотерапевт и еще много интересных личностей...